Кто такой перфекционист, определение, значение слова и примеры

Определение понятия

Вы перфекционист? Считаете ли вы, что все, что у вас есть, происходит с ошибками, и что все вокруг можно улучшить, даже если это будет стоить вам вашего здоровья и ваших денег?

Перфекционист – это человек, который отказывается принимать вещи такими, какие они есть, и всегда ищет ошибки, чтобы исправить их и достичь совершенства.

Хорошо хотеть улучшить какое-то отношение или пожелать улучшить свою работу. Но этот тип личности может стать опасным, если вы не знаете, как правильно его контролировать.

Для перфекциониста все, что не великолепно – неприемлемо.

Но совершенного не существует: ничего и никого. И по этой причине эти люди часто разочаровываются и расстраиваются, когда обнаруживают, что они не могут сделать больше, чтобы улучшить себя или что-то вокруг них. Быть перфекционистом на протяжении многих лет это означает, что вы принесете себе только много страданий и разочарований.

В данной статье описаны 11 признаков того, кто такой перфекционист и чем характеризуется его поведение, а также даны примеры того, какие вещи вы должны изменить в себе если вы являетесь перфекционистом.

Признаки, указывающие на перфекциониста

В его жизни нет места ошибкам

Каждый раз, когда перфекционист видит ошибку, он первым прыгает на нее и пытается ее исправить.

Проблема заключается в том, что это отражается не только в объектах или вещах, но также такие люди  наказывают других за свои ошибки, и, прежде всего, они наказываете себя за это.

Такое отношение может быть очень опасным, потому что таким образом перфекционист избавляется от тех, кто любит его со своей стороны, а также таким образом он вредит себе, потому что не является тем, кем считает себя.

Вещи должны быть выполнены ВСЕГДА по-своему

Множество раз люди не хотят приближаться к таким людям или не понимают их, потому что они слишком конкретны в отношении того, как все должно быть сделано.

Всякий раз, когда что-то идет не так как они хотят, или  им что-то не нравится, то это становится неприемлемо для них . И самое худшее, что если сам перфикционист или же другие люди не делаете так, как хочет он, то такой человек критикует других или себя самого в крайнем случае.

Вот почему человеку перфекционисту трудно найти людей, с которыми можно работать спокойно, потому что он считает, что никто не выполняет задачи так, как ему хотелось бы.

Но они также не осознают того, что другие не любят работать с ними со всеми их требованиями.

Перфекционист делает все или ничего не делает

Для перфекциониста жизнь предельная: все или ничего. Либо он делает все совершенным, либо стоит, даже не пытаясь.

Все между ними недействительно для них. И по этой причине много раз они не достигают своих целей. Так как они думают так: если я не могу сделать это отлично, зачем даже пытаться?

Перфекционист заботится только о результатах

Люди-перфекционисты не наслаждаются путешествием к чему-то и учениям.

Неважно, что нужно сделать или что необходимо для достижения этой цели. Единственное, что их беспокоит, – чтобы результат был отличный.

Слишком сильно придираются к себе

Каждый раз, когда что-то идет не так, они винят себя, тем самым нанося себе вред. Неважно, будет ли это его вина или что-то просто пошло не так, даже если это совсем мелкие и маловажные вещи.

Перфекционист всегда слишком сильно придирается к себе, и он чувствует себя очень плохо из-за любой неудачи в течение долгого времени.

Картинка: основные признаки невротического перфекционизма

Перфекционист впадает в депрессию, если не достигает своих целей

Часто такие люди склонны быть одержимы теми вещами, которые не вышли, как он думал или хотел.

Он постоянно будет крутить у себя в голове мысль о том, «что, если бы я сделал это? Или почему я совершил этот провал?».

Но самое главное, что они обычно чувствуют, что все должно быть его ошибкой, если перфекционист не достигает своих идеальных или желаемых целей.

У перфекциониста слишком строгие правила

Независимо от того, что он делает (достигая цели, выполняя какую-либо деятельность или ведя себя определенным образом), в его уме будут устанавливаться очень конкретные и строгие правила.

И иногда эти правила настолько напрягают его, что он теряет самообладание и нервничает.

Хуже всего то, что, будучи таким перфекционистом, наступает момент, когда эти правила парализуют его, и он не может достигать своих целей.

Перфекционист верит, что все, что он должен делать должно быть  настолько совершенным, что перестает работать над достижением своих целей, опасаясь, что он не достигнет такого совершенства, к которому стремится.

Успехов им никогда не хватит

Что бы перфекционист ни делал, для него всегда есть более высокий пик. Для него ничего не достаточно.

Если он получает что-то, он хочет, чтобы это было в два раза лучше. Если ему удастся сделать это в два раза лучше, он хочет, чтобы это было лучшим в тройне.

Это хорошее качество, потому что это означает, что ему нравится улучшать ситуацию. Но отрицательная часть состоит в том, что такой человек никогда не доволен результатами, и вы всегда хочет больше.

Картинка: Возможные последствия перфекционизма для человека

Перфекционист часто откладывает свои задачи, потому что «это не подходящее время»

Перфекционисты имеют одну общую черту – они всегда ждут лучшего времени для того, чтобы чего-то добиться.

Если перфекционист захочет начать свои задумки, то только когда будет готов выполнять свою работу самым совершенным способом.

Однако иногда этот «момент вдохновения» никогда не приходит, и он таким образом остается на месте, ничего не делая или не предпринимая действий для достижения того, чего хочет.

Перфекционист видит ошибки, когда другие их не видят

Хотя это может означать, что это просто человек, который уделяет большое внимание деталям, но перфекционисты часто обнаруживают ошибки или неудачи на слишком большом расстоянии.

Иногда эти ошибки реальны. Но многие другие – просто мнимые или является полуправдой.

Иногда перфекционист проводит слишком много времени, совершенствуя что-то

Для него совершенство –это его конечная цель. И не имеет значения, сколько времени и усилий он вкладывает в его получение.

Люди-перфекционисты даже жертвуют своими часами сна, своим личным временем и отдыхом, чтобы сделать что-то совершенно.

Для него это фундаментальная часть для достижения своих целей.

Прочитав вышеприведенные признаки, вы будете знать кто такие перфекционисты или же возможно вы сами являетесь таким человеком.