Эгоцентризм – что это

Значение слова эгоцентризм простым языком

Термин эгоцентризм — это концепция, которая относится к неспособности человека понять, что мнение другого человека может отличаться от их собственного.

Он представляет собой когнитивную предвзятость, поскольку кто-то предположил бы, что другие разделяют ту же точку зрения, что и они, не в силах представить, что у других людей будет свое собственное восприятие.

Происхождение термина

По словам швейцарского психолога развития Жана Пиаже, эгоцентризм — это тенденция детей к познанию своей среды только с точки зрения их собственной точки зрения. Пиаже предположил, что степень эгоцентризма напрямую связана с уровнем познавательного развития ребенка.

На стадии младенчества (от рождения до двух лет) дети просто учатся распознавать и взаимодействовать с окружающей средой и, таким образом, полностью эгоцентричны. На детском и дошкольном уровнях (в возрасте от двух до шести лет) дети могут представлять мир себе в символах и образах, но не могут отличить их точку зрения от других.

В средней стадии детства (в возрасте от шести до двенадцати лет) дети развивают большие познавательные способности и, следовательно, снижают уровни эгоцентризма и могут визуализировать ситуацию с другой точки зрения.

Термин эгоцентричный описывает того, кто является самофокусированным и неспособным представить другую перспективу.

Влияние эгоцентрического поведения

Эгоцентрические люди могут с трудом строить отношения с другими или поддерживать значимые отношения в течение длительного периода времени. Основной чертой таких людей является отсутствие способности сопереживать или воображать чью-то перспективу, отличную от своей.

Как вы можете себе представить, это может негативно повлиять на такие вещи, как: способность доверять, принимать решения, сотрудничать или работать в команде.

Общие эгоцентрические черты

Для большинства людей обычно существует определенный уровень эгоцентризма. Исследования показали, что взрослые склонны проявлять эгоцентрические недостатки следующими способами:

Ложный консенсусный эффект. Когда происходит переоценка, насколько другие люди разделяют нашу перспективу или предпочтения. Мы склонны думать, что другие согласятся с нами или видят наши вещи.

Проклятие знания. Когда те, кто являются экспертами в своей области, склонны говорить выше людей вокруг них по этой теме. Они забывают, что существует разница между уровнем знаний, которые они имеют на эту тему, по сравнению с теми, кто их окружает.

Иллюзия прозрачности: когда люди чувствуют, что другие могут ясно видеть свое эмоциональное состояние в данной ситуации. Например, мы можем подумать, что другие могут видеть, как мы переживаем, когда делаем презентацию на работе.

Эффект прожектора: когда люди переоценивают, как многие другие замечают свое присутствие или поведение. Мы можем зайти в комнату и почувствовать, что люди наблюдают за каждым нашим движением, когда на самом деле они случайно взаимодействуют друг с другом и могут вообще не заметить нас.

Как стать менее эгоцентричным

Поскольку у всех нас есть эгоцентрический уклон в какой-то степени, мы все можем извлечь выгоду из смягчения нашего эгоцентрического поведения. Быть само фокусированным может быть полезным, однако, когда эгоцентрическое мышление начинает негативно влиять на повседневное поведение, это может вызвать проблемы. Есть полезные советы для того, чтобы стать менее эгоцентричными.

Замедление. Иногда мы принимаем решения, исходя из страха. Страх любит нажимать на нас и заставлять нас думать очень « бегством или борьбой », даже когда мы не находимся в опасности. Замедление может помочь вам прояснить, что именно нужно решить, учитывая, как решение может повлиять на окружающих вас людей.

Посмотри вокруг. Нам нравится думать, что жизнь — это все о нас. Есть люди вокруг нас, которые заботятся и хотят быть частью нашей жизни и принятия решений. Осмотритесь и посмотрите, кто стоит у вас и готов помочь.

Рискнуть. Иногда люди становятся более эгоцентричными, потому что благодаря опыту они узнали, что не могут доверять другим.

Вы не только тренируетесь в своих страхах, но и позволяете кому-то заботиться о вас, чтобы приблизиться.

Оставайся здесь. Подобно тому, как некоторые эгоцентричные люди научились не доверять другим, некоторые из них научились никогда не проявлять уязвимость. Даже если вы принимаете решение, и кто-то замечает ошибку, продолжайте двигаться.

Все мы хотим жить хорошо, и он никогда не чувствует себя комфортно, когда другие видят наши ошибки. Пребывание настоящего позволяет вам практиковать навигацию в неудобных ситуациях, узнавая, что вы можете перемещаться по ним и все равно быть в порядке.